Образовательные исследования
Депрессия после окончания учебы в университетеПриближается пора государственных экзаменов и защит дипломных работ. Выпускники университетов и институтов пребывают в стрессовом состоянии, связанном с волнением и трепетом перед предстоящими испытаниями. Как ни странно, вместо радости по поводу окончания ВУЗа, абсолютное большинство студентов испытывает глубокое разочарование и апатию, а многих и вовсе настигает депрессия. В чем же дело?
Ответ крайне просто и очевиден. Сегодняшним выпускникам высших учебных заведений предстоит окунуться в омут совершенно взрослой жизни, ответственности и самостоятельности. Когда заветный диплом университета, на получение которого потрачено, как минимум, пять лет, оказывается в руках, то самое время навсегда попрощаться с детством и беззаботным студенчеством. Впереди нет ничего, кроме неизвестности. Этот факт пугает и напрягает. К сожалению, далеко не каждому удалось устроиться на работу еще во время обучения в вузе, поэтому у многих студентов нет абсолютно никакого опыта работы, а работодатели, как правило, предъявляют соискателем довольно жесткие требования, где опыт занимает одно из главных мест. Выпускников на этом этапе постигают первые серьезные разочарования. Часто выяснятся, что, несмотря на красный диплом, ты не являешься хорошим специалистом и профессионалом, а преуспел только в теории, которая редко соответствует действительности – это следующая травма и мощный удар по самолюбию. И наконец, третья типичная ситуация, когда после окончания института приходится идти работать не по специальности, часто работа находится только в тех сферах, куда можно было податься и без траты времени на обретение заветного диплома. Как правило, это торговля и другая работа, не требующая квалификации. Не удивительно, что практически каждый вчерашний студент в таких обстоятельствах впадает в депрессию. Что же делать? Есть ли выход?
Разумеется, выход есть. Первое, что вам необходимо сделать – подготовить себя морально к дальнейшим трудностям, настроить на продолжение учебы, только уже самостоятельной и рациональной, а не по университетскому шаблону с преобладанием теории. Надо быть готовым к тому, что несколько лет придется потратить на собственное становление, а для этого придется прибегнуть к различной работе и преодолеть множество трудностей. Если вы решили работать по специальности, то не нужно стесняться предлагать свои услуги крупнейшим компаниям, они часто заинтересованы в молодых работниках, из которых можно вырастить надежных сотрудников. Не стоит забывать, что в наш век технологий знания устаревают с космической скоростью, поэтому ваш успех кроется в самообразовании: курсы, семинары, тренинги – все это необходимо вам, чтобы стать лучшим в своем деле и занять свое место под капризным солнцем. При подобном моральном настрое о депрессии просто и речи не может быть, ведь вы будете развиваться и уверенно двигаться вперед, спокойно приняв реалии жизни.
|